沈安然微微一笑，“哪里，还不是教练你教得好。”
眼看起点就在眼前，突然，帆船的螺丝松动，向一个方向沉。
沈安然发现不对劲，加快速度。
教练也发现了，站起来帮忙跟着她一起，“船在下沉，快！”
两个人奋力的推拉着，却敌不过海水入侵的速度，已经有一角要浸入水面。
教练着急的对着站在海边的工作人员求救，“船出问题了，快过来帮忙！”
距离有些远声音传不过去，教练有些慌张，沈安然见她这样，忙安慰，“没关系的，我们一起用力还有机会，不会出事。”
教练重新振作起来，毕竟是经过训练有经验，立刻反应过来指挥着沈安然该怎么往回划，以减少大幅度动作，确保两个人最小伤害。
渐渐有海水渗进来，很快就有要翻船的架势，这时节目组才发现异常，连忙要准备措施，但是已经来不及了。
沈安然当机立断，“跳海吧，游回去。”
两个人跳进海里，刺骨的海水环绕着，体温急速下降。
可即便如此，也只能咬着牙游。
节目组安排的救生员跳进了水里去救两人，带着他们往岸边游。
沈安然浑身是水，一直打哆嗦，工作人员立即带着她去洗个热水澡，换了一身衣服出来的时候，大家也都已经回来了。
所有人都跑过来询问有没有受伤，沈安然摇摇头，“还好，没什么事。”
冷茉莉姗姗来迟，问，“安然，你怎么掉海里了？很冷吧。”
废话！
沈安然转头看到沉水的帆船已经被打捞回来，放在沙滩上。
导演被突然发生的事故受惊不小，走过来对沈安然解释着，“我们用的帆船都是经过检查的，没想到会发生这种事情，实在是抱歉。”
沈安然明白导演的意思，笑了笑，“嗯，我知道的，不怪您。”
导演这才放下心，刚才摄像机没有拍到这一幕，幸好沈安然不计较，不然节目怕是要因为安全隐患问题而停播。
二人交谈间，沈安然抬眸瞥了一眼冷茉莉，抿紧嘴唇。
用指甲盖想都知道是她捣的鬼，可惜现在没证据。
节目继续，沈安然获得第一名，获得节目组准备的六只螃蟹作为奖励。
休息了一会后，导演拿起扩音器，“下面这顿饭，用餐时间一个小时，大家可以尽情享受。”
他话音刚落，工作员工流水一样走进来，各式菜肴摆满了三张大桌子。
天上飞的，地上跑的，海里游的，土里长的，应有尽有。
赵永安咽了咽口水，“这未免太丰富了。
黎凡早就饿了，刚拿起筷子，然后在数十道目光的注视中，又放下了。
“我们现在吃的，不会是以后要自己采摘的吧。比如吃了蔬菜就种菜，吃了鸡蛋要养鸡，吃了海鲜要钓鱼。”
他再看这一桌子的美味佳肴，突然有些食不下咽了。
沈安然坐在一旁煮着螃蟹，忍不住笑了。
节目组当然没有那么好，“现在你们吃的食物，是明天你们要做的菜，明天还是有做菜比赛环节。”
众人一片哀嚎，“还得是你们啊……”
赵永安欲哭无泪，“我觉得节目组套路可真多。”
秦振华安慰他，“大人的世界是残酷的。”
几人挑着自己能做的东西吃，最后发现好像也就调料能吃了。
“好啦，大家别纠结了，先吃个螃蟹吧。”
沈安然笑着走过来，将煮好的螃蟹分给大家。
“礼轻情意重，安然你的螃蟹简直能救我的命啊。”赵永安夸张的很，他看着美食却吃不了的心情谁懂？
冷茉莉做饭方面也是废柴，简单吃了点东西也没有吃饱，刚巧看到沈安然送来螃蟹，也不觉得不好意思直接接了，美名其曰，“给你个面子尝尝。”
沈安然懒得理她，却听见她呸呸的吐着，“沈安然，你怎么煮的啊，这么咸怎么吃？”
“明明很好吃啊，特别有滋味，茉莉你怎么了？”
柯如雪细细品尝着，不解的看着她。
沈安然关切的走过去问着，“是啊茉莉，你是不是话说的多，味觉也出问题了？”
冷茉莉喝了很多水，皱着一张脸像是被咸的不轻，反应过来是怎么回事，咬牙切齿说，“没事。”
饭后休息时间，沈安然接到了傅晏寒的电话，“安然，你三天前都去了哪？”
不明白他为什么这么问，沈安然回想自己三天前好像在家为去孙家做准备，“我在家。”
随后傅晏寒给她发来一则新闻的消息，她点开直接跳转到微博页面，打开后沈安然看到标题上写着，“菱香大师节目黑幕，夜会神秘大佬。”
照片上只拍到女方模糊的侧脸，沈安然一眼便看出这是何美美，评论区也纷纷指出更像是何美美。
何美美经纪人却直接爆出了何美美那天的行程表，当天的行程她正在演唱会上，之后何美美的一个粉丝爆出自己那天在后台和何美美的合照，表示力挺。